Igen nagy paradoxon, hogy miközben egyre több szó esik a tudatos táplálkozásról, egyre kevesebb időnk jut az ételek elkészítésére. Sokszor lépnek életbe a gyors megoldások: rendelések, félkész fogások, péksütemények vagy éppen szupergyors vacsorák. A kérdés már csak az, hogyan használjuk (fel) ezeket.